睡得晚和睡得少哪个伤害大？
admin
阅读：125
2024-11-04 10:01:11
评论：0
凌晨一两点睡、只睡了五六个小时，这两种情况都会给健康带来不利影响，尤其是睡得晚还需要早起的时候。但如果晚睡晚起，保证睡眠充足是不是就对健康没有伤害？是不是比早睡但睡得少更健康？
本文 htmlit 原创，转载保留链接！网址：http://m.0517w.org/news/34291.html
声明
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章
发表评论
