开心果多少钱一斤(买年货时，如果条件允许，多买点这6种零食，虽然贵，好吃又营养)

文 | 792说美食

编辑 | 792说美食

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空气中弥漫着一股清甜的味道，夹杂着炒货的香气，那是熟悉的、令人心安的年味，不知不觉间，街头巷尾已经张灯结彩，喜气洋洋的氛围提醒着我们，新的一年近在咫尺，置办年货，成了这段时间每个人心中的头等大事

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还记得小时候，物质相对匮乏，每逢过年，最期待的莫过于父母从市集上带回来的零嘴儿，一包花生，几块糖，就能让我们开心好几天，如今，生活水平日益提高，琳琅满目的零食让人目不暇接，我们对年货的选择也更加丰富多样

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在追求味蕾享受的健康也越来越成为人们关注的焦点，与其选择那些“华而不实”的零食，不如将目光投向那些“贵”得有道理的选择，它们或许价格稍高，却能带来更丰富的营养和更健康的享受，为新年增添一份安心和甜蜜

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首先要说的，是孩子们的心头好——奶酪棒，这款奶制品界的“小明星”，可谓是近年来人气飙升的零食新宠，奶酪棒，顾名思义，就是将奶酪做成棒状，方便孩子们抓握和食用，别看它小小一根，却浓缩了牛奶的精华，被誉为“奶黄金”

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想象一下，打开冰箱，拿出一根冰凉的奶酪棒，轻轻撕开包装，奶酪的香甜气息便扑鼻而来，咬上一口，细腻柔滑的口感在舌尖蔓延，奶香浓郁，回味无穷，无论是作为孩子的日常加餐，还是过年期间的休闲零食，奶酪棒都是不错的选择

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奶酪棒的价格也相对较高，市面上常见的品牌，一根的价格通常在三四元左右，这是因为，制作奶酪需要耗费大量的牛奶，大约10斤牛奶才能浓缩成1斤奶酪，再加上生产、包装等环节的成本，价格自然也就水涨船高了

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过年期间，走亲访友，餐桌上自然少不了各种肉类佳肴，如果想换换口味，不妨试试牛肉干，这款蒙古族的传统美食，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是老少皆宜的解馋佳品

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与新鲜牛肉相比，牛肉干经过风干、腌制等工序，口感更加紧实有嚼劲，而且更易于保存和携带，想象一下，在寒冷的冬日，泡上一壶热茶，再配上几片牛肉干，边聊边吃，别有一番滋味

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市面上的牛肉干种类繁多，有五香、麻辣、孜然等多种口味可供选择，可以满足不同人群的口味需求，牛肉干的价格也相对较高，品质上乘的牛肉干，一斤的价格通常在一百元以上

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过年期间，家家户户都会准备一些坚果，寓意着新的一年吉祥如意，在众多坚果中，开心果可谓是“人气担当”，它不仅名字喜庆，味道也十分讨喜，是过年期间招待亲朋好友的必备零食

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轻轻一捏，果壳便自然裂开，露出里面翠绿色的果仁，仿佛在对你微笑，放入口中，轻轻一咬，清脆的口感伴随着淡淡的咸香，让人越吃越想吃

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开心果不仅美味可口，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素E、叶酸等多种营养成分，适量食用有益于心脏健康，开心果的价格也相对较高，品质上乘的开心果，一斤的价格通常在五十元以上

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过年期间，除了各种坚果，甜甜的果脯蜜饯也是必不可少的，与其他果脯相比，葡萄干以其独特的风味和丰富的营养价值，赢得了众多消费者的青睐

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优质的葡萄干，颗粒饱满，色泽自然，闻起来有一股淡淡的果香，放入口中，轻轻一咬，Q弹软糯，酸甜适中，让人回味无穷

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葡萄干不仅美味可口，而且营养丰富，富含铁、钾等矿物质，以及多种维生素和抗氧化物质，适量食用有益于补血益气、抗氧化、延缓衰老，市面上的葡萄干种类繁多，价格也参差不齐，品质上乘的新疆葡萄干，一斤的价格通常在四十元以上

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对于巧克力爱好者来说，过年期间怎么能少得了巧克力的陪伴呢？与香甜的牛奶巧克力和甜腻的白巧克力相比，黑巧克力以其微苦回甘的独特魅力，以及更健康的形象，赢得了越来越多人的喜爱

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优质的黑巧克力，通常可可含量较高，糖分较低，入口微苦，但很快就会被可可的醇香所取代，在舌尖久久，令人回味无穷

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黑巧克力不仅美味可口，而且营养丰富，富含抗氧化物质，适量食用有益于心血管健康，黑巧克力的价格也相对较高，一块几十克的黑巧克力，价格可能就要几十元

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最后要说的，是近年来备受追捧的海苔，这款来自大海的馈赠，以其独特的口感和丰富的营养价值，征服了无数人的味蕾

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优质的海苔，通常呈现墨绿色，薄如蝉翼，轻轻一撕就碎，散发着淡淡的海苔香气，放入口中，酥脆爽口，咸香四溢，让人忍不住一片接一片

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海苔不仅美味可口，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是碘的含量较高，适量食用有益于甲状腺健康，市面上的海苔种类繁多，价格也参差不齐，品质上乘的海苔，一百克的价格可能就要几十元

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过年期间，零食是必不可少的，但我们也要注重健康和品质，与其选择那些“华而不实”的零食，不如选择那些“贵”得有道理的选择，奶酪棒、牛肉干、开心果、葡萄干、黑巧克力、海苔，这些零食虽然价格稍贵，但物有所值，是过年期间健康美味的选择

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祝大家新年快乐，吃得开心，吃得健康！欢迎在评论区留言分享你过年必备的零食是什么？

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